睡眠薬を服用すると平均寿命が男女とも5年以上も短縮する

1 : 2023/09/10(日) 11:26:05.58 ID:9MnLQ/mu0: 睡眠薬の服用で寿命が縮む可能性も　平均寿命で男女とも５年以上も短縮　台湾大で調査

睡眠薬を服用することで、早死にしやすくなることが判明した。薬を使って眠る人と自然に眠る人を比較したところ、
睡眠時間が同じであっても、薬を使う人々は早期死亡する可能性が55％も高くなる結果となった。

睡眠薬の使用で平均寿命が男性で5.3年、女性で5.7年短くなり、8時間以上眠る同薬使用者の早死にの危険性は2倍以上になるという。

今回の研究を実施した国立台湾大学のユ・スン氏はこう話す。「私たちの結果は控えめに言っても驚くべきものです。
眠るために睡眠薬に頼っている人々はたくさんいます。ですから、その服用が死亡率を2倍にあげるというのは衝撃的なことです」

「不眠症の最初の治療法として睡眠薬を使うことを避け、他の方法をまず試す必要があるのではないでしょうか」

https://yorozoonews.jp/article/14924402
2 : 2023/09/10(日) 11:26:29.18 ID:wqAst9P10: いい事じゃん
3 : 2023/09/10(日) 11:27:31.63 ID:VOv4Bpkb0: 睡眠薬を飲まなきゃいけない状況の人ってことじゃないの
5 : 2023/09/10(日) 11:28:48.79 ID:RPGSDLL10: >>3
この統計じゃどっちの因果関係か分からんよね
16 : 2023/09/10(日) 11:34:22.98 ID:R3Zn7Q1R0: >>5
自殺とか入ると一気に数値影響だしな

日本の高平均寿命も林業や鳶職の事故死極少ってのがある
27 : 2023/09/10(日) 11:40:20.43 ID:a+4ReDTe0: >>3
俺もそう思う
睡眠薬を取る必要のない人が睡眠薬を使った場合でないと参考にならない
4 : 2023/09/10(日) 11:28:12.60 ID:iKe5mIPx0: いつも思うんだけど寝られないなら寝らなければ良いのでは
6 : 2023/09/10(日) 11:29:20.88 ID:Qi92SQ3Z0: じゃあカフェイン飲めば寿命が延びるんだね
7 : 2023/09/10(日) 11:29:44.87 ID:FO8Nd/tv0: 全く不眠とかないんだけど知り合いからもらって飲んで見たけど寝落ちする感じであれヤバイな　起きる時はホントに薬がきれたから起きるみたいで爽やかに起きれるんだけど何か胃がムカムカしてやばかった。ありゃ早死するわ
8 : 2023/09/10(日) 11:30:59.31 ID:2oz0Rico0: 副作用のない薬はないから仕方がない
9 : 2023/09/10(日) 11:31:27.42 ID:UmXMt+H70: いいよ。なんなら今日の夜寝たらそのまま死なせてくれ
10 : 2023/09/10(日) 11:31:47.72 ID:iFUXvXTb0: 睡眠薬を必要としてる時点で睡眠以外に違うパラメータがあるだろ
11 : 2023/09/10(日) 11:31:59.26 ID:iakQylU50: 睡眠薬と安定剤は止めとけ
12 : 2023/09/10(日) 11:33:18.35 ID:3bDK7Igu0: グリシン飲んでるけど大丈夫かな
13 : 2023/09/10(日) 11:33:51.04 ID:irbgHUpF0: 身体の機能強制的に止めて眠気出してんじゃね
14 : 2023/09/10(日) 11:34:04.18 ID:c/jEPLN10: 飲み忘れると全く眠れんのよ
つかこれってどう言う理由で早死にしてんの
15 : 2023/09/10(日) 11:34:13.00 ID:EP7NO1w70: もう10年飲んでるんだか
…俺死ぬのか？
17 : 2023/09/10(日) 11:34:47.34 ID:wL8aT5Wn0: メラトニンは？メラトニンは大丈夫だよね？
18 : 2023/09/10(日) 11:35:07.05 ID:dFKXD+x70: 今更やめられない
19 : 2023/09/10(日) 11:35:45.01 ID:GKGDJ8g70: 不眠症の奴の睡眠薬なしとありで調べてくれよ
20 : 2023/09/10(日) 11:36:12.32 ID:oVnubpCI0: 睡眠薬に頼らざるを得ないような不健康だから寿命が短いのか
睡眠薬の副作用で寿命が短くなるのか

どっちなの？
21 : 2023/09/10(日) 11:36:16.08 ID:jyIh/AZ+0: むかしは精神安定剤に頼ってたけど
最近、ホットアイマスク使ったら瞬時に寝れることに気付いた
22 : 2023/09/10(日) 11:37:04.57 ID:c5/QnPCt0: 不眠症のまま寝不足が状態化すると寿命は何年短くなるのか。

それとの比較がなければ意味なくね
23 : 2023/09/10(日) 11:37:08.35 ID:+O9VZwfm0: まぁ酒も寝てるというより気絶してるだけらしいからな
24 : 2023/09/10(日) 11:37:44.47 ID:WVO2oaD80: 睡眠薬を使わないと眠れない人、は普通より健康状態悪いに決まってる
そりゃ平均寿命が短くなるのも当然だ

「睡眠薬を使わないと眠れないが睡眠薬を使わない人」と
「睡眠薬を使わないと眠れないから睡眠薬を使う人」
とを比べたいわけだが、前者を統計取れるだけ見つけるのは難しかろうな
25 : 2023/09/10(日) 11:39:17.09 ID:oVnubpCI0: 相関関係をどう解釈するかの難しさはずっと前から指摘され続けてるのに

こういう発表をする台湾大学って関東学院大学クラスのFラン大学なんだろうな
26 : 2023/09/10(日) 11:40:09.57 ID:WVO2oaD80: 統計とることの難しさをみるに、臨床医学がいまだに科学になってない理由もよくわかる
28 : 2023/09/10(日) 11:43:40.17 ID:Ko7fT/170: タイパ向上する薬だったか
29 : 2023/09/10(日) 11:45:51.02 ID:/RVKFXM20: 病名決めて薬出さないと儲からないから
30 : 2023/09/10(日) 11:46:17.35 ID:9yHnwC6p0: >>1
じゃあ、睡眠薬飲まないで不眠状態のほうが長生きできるというのかよ🥺

これ、抗がん剤飲む人は飲まない人より早死するみたいな話だろ
原因は別にあるんだよ😭
31 : 2023/09/10(日) 11:46:42.24 ID:3DsAbi8J0: 睡眠薬使わなきゃ眠れないのは
他の病気持ってる人多いから当たり前ではあるな
32 : 2023/09/10(日) 11:48:02.98 ID:5aOXiRfc0: たった５年？
寝てた方がマシだな
33 : 2023/09/10(日) 11:48:56.59 ID:9t4ZJVNO0: これを読んで薬は体に悪いと解釈する奴は騙されやすい
34 : 2023/09/10(日) 11:49:09.23 ID:0eO6Dg0G0: 長期服用するとジサツする確率数百倍になるし睡眠薬はマジでやめた方がいいよ
35 : 2023/09/10(日) 11:49:17.47 ID:f7r5XO1s0: 早く死にたいから別にいいや
37 : 2023/09/10(日) 11:51:37.32 ID:AHNFN0BK0: どんどん短くなってほしいのにならんし
うそだこれ
38 : 2023/09/10(日) 11:52:26.18 ID:euxOWodC0: 加齢で睡眠時間が短くなるくらいなら眠剤飲んでしっかり寝た方が寿命は長くなるよ
39 : 2023/09/10(日) 11:52:44.30 ID:rzSvI1gV0: 不眠で五年長生きするより今とにかく眠りたいんだよ
薬なしでは眠れない
40 : 2023/09/10(日) 11:54:45.01 ID:pMfVydt/0: 睡眠薬を必要とする人は元々習慣付けが苦手で体内時計がうまく働かず食事等も不規則だったり
鬱やその他精神疾患も併発していて脳や体に負担がかかってる
とか薬が根本の理由じゃないかもしれん
41 : 2023/09/10(日) 11:54:46.05 ID:P2AZRw9N0: 睡眠時間が短いままで生活してる方がよっぽどヤバいわw
42 : 2023/09/10(日) 11:55:08.13 ID:kYsF5qeb0: 飲まずに不眠症のまま不健康な毎日を過ごした方が
絶対にさらに寿命短くなってると思うから
飲まずに済むに越したことはないが
飲む必要があるときに躊躇しない方がいい
43 : 2023/09/10(日) 11:57:04.24 ID:DzHkJini0: そりゃ睡眠薬を使って眠るような人は別の何らかの疾患を持ってるだろうからな
寿命が縮むとしてもそれが睡眠薬のせいかどうか分からんだろ
44 : 2023/09/10(日) 11:58:34.90 ID:oX21yVy+0: これちゃんと自殺除いてるのか？
45 : 2023/09/10(日) 11:59:05.96 ID:DpM1GMIX0: 睡眠薬飲む奴なんて元々・・・だろ