アンガ山根、太れない…必死に飲むのは『溶かしたアイス』 「女性に太ってる言っちゃダメ空気感だが男のガリは言っていい空気感が」

1 : 2025/11/20(木) 13:27:15.65 ID:JAw3FkH19

アンガールズの山根良顕が19日、日本テレビ系「上田と女が吠える夜」で、どうしても太れないために、必死に飲んでいる驚きの食べ物を明かした。

この日は特別編として「一夜限りの男女逆転SP」として、男性芸能人たちがお悩みを告白。その中でアンガールズ田中が「山根が筋トレやってるんですけど、これが分からない。山根は筋肉がつきづらい体質で、3年やってもなにもついてない」と指摘。

山根の筋トレ写真が紹介されるも、確かにやせている。田中は山根が「苦しそうに、溶かしたアイスを飲んでいる。これがいいんだよって」と、アイスを飲み物にして必死に太ろうとしていると暴露。

山根は「まず太った方がいいけど、太れないからアイスを溶かして飲んでいるけど、やせてるねってすごい言われる」といい「女性に太ってるねなんて言っちゃいけない空気感なのに、男のガリガリには言ってもいい空気感がなんかある」と嘆いていた。

デイリースポーツ 2025/11/20
https://www.daily.co.jp/gossip/2025/11/20/0019725908.shtml

レス1番のリンク先のサムネイル画像
2 : 2025/11/20(木) 13:28:32.72 ID:C+Sn7CG30
赤色筋肉なだけだろ
マラソンしろ
3 : 2025/11/20(木) 13:28:45.85 ID:xetz+WdU0
ガリガリガリクソン激怒
4 : 2025/11/20(木) 13:29:18.22 ID:cVDB8TcO0
山根~プリズナートレーニング読んでないの~
5 : 2025/11/20(木) 13:29:21.91 ID:E9q8ZsWH0
女に「痩せてるね」って言うのはOKなんだから同じじゃね
太ってると言いにくいのは男女共に同じ
6 : 2025/11/20(木) 13:29:39.26 ID:jwvOfrzF0
太れないって
嫌みにしか聞こえないが
39 : 2025/11/20(木) 13:38:44.25 ID:tHM+6Fzl0
>>6
それは貴方が男のガリガリを経験してないからだろう
本当にガリガリだと恥ずかしい
47 : 2025/11/20(木) 13:40:36.99 ID:/KfuriJn0
>>6
どうしても太れない友達がいたが、俺は太りやすく痩せにくい(友達は大食い、俺は少食)
お互い無いものねだりなんだなと思った
7 : 2025/11/20(木) 13:29:52.33 ID:t/CoBWpP0
普段の食生活に菓子パンでも追加したら勝手に太りそうだが無理なのかねぇ
12 : 2025/11/20(木) 13:31:32.51 ID:k/dIHWjJ0
>>7
甘いもの食べまくっても太れない人はまじで太れない
うちの兄弟全員同じ体質
筋肉も付きにくいからプロテイン飲んで筋トレしまくっても貧相
8 : 2025/11/20(木) 13:30:12.73 ID:YDfjsTXZ0
男は太った女が好きは大嘘
9 : 2025/11/20(木) 13:30:46.29 ID:3APXq3l20
夜寝る前のバニラアイスが一番太るって言ってた
10 : 2025/11/20(木) 13:31:17.80 ID:CUh8HBuk0
男がガリガリでもモテる国は日本くらい
19 : 2025/11/20(木) 13:33:39.01 ID:MCQIRRNV0
>>10
ガリはモテない
マッチョもデブもモテない
普通体型か細マッチョしか需要ない
11 : 2025/11/20(木) 13:31:24.32 ID:ZfJkIrvh0
健康なら別に問題ないじゃない
13 : 2025/11/20(木) 13:31:39.55 ID:aH2Egd/d0
相方は太ったのにな
14 : 2025/11/20(木) 13:31:45.58 ID:6vwbjChr0
なんで太れないんだろう
38 : 2025/11/20(木) 13:38:30.16 ID:JAw3FkH10
>>14
脂肪細胞無いんじゃ?
15 : 2025/11/20(木) 13:32:23.51 ID:DXb/af+w0
なんでも過ぎるはね。
太った女ではなく、ちょいぽちゃくらいの女が好きな男は多いよ。
抱き心地最高だし。
16 : 2025/11/20(木) 13:33:07.95 ID:m6SONmG80
普通に食べれば嗜好品なのにわざわざ無理して健康害するとは
18 : 2025/11/20(木) 13:33:14.87 ID:5Bsb3Gih0
画像検索したら割りと筋肉ついてるし
少なくともガリガリではないかな
20 : 2025/11/20(木) 13:34:19.64 ID:vel7N9Ck0
俺も20代前半までは太れなかったわ
それ以降筋トレで鍛えてそれなりの身体になって、気付いたら脂肪もそれなりにつくようになってた

山根の年齢でつかないのは筋金入りだな

21 : 2025/11/20(木) 13:34:27.71 ID:VnEcs2Rk0
太れないというより食えない人なんだよな
23 : 2025/11/20(木) 13:34:32.31 ID:2FUuLbM80
結局太るのは炭水化物やねん
24 : 2025/11/20(木) 13:34:35.40 ID:E88t8lS60
ポテトチップスを食べさせると簡単に太れるからガリガリの老人に与えることもあるって前にネットで読んだな
25 : 2025/11/20(木) 13:34:41.51 ID:wHUl6H4r0
やーまーねー
26 : 2025/11/20(木) 13:34:47.47 ID:YCPF2Ayh0
ハンバーガー屋に行ってシェイクを買えば良い
あれって溶けたアイスでしょ
27 : 2025/11/20(木) 13:35:16.21 ID:ddwauLFE0
チーズが良いらしい
28 : 2025/11/20(木) 13:35:55.45 ID:/xMztoSC0
容姿で笑いを取ったり、馬鹿にするのなんて芸人と、その低俗なファンくらいしかいないから気にしない方がいいよ
29 : 2025/11/20(木) 13:36:26.59 ID:4M4ysyeq0
糖新生起こしてるな
飢餓状態だと体が錯覚して脂肪や筋肉を分解してエネルギーにする糖新生代謝になってる
31 : 2025/11/20(木) 13:37:19.34 ID:3tntUItr0
カリスマ山根
33 : 2025/11/20(木) 13:37:47.81 ID:+7FtvEv20
若い頃はガリガリでもそこそこかっこよく見えるが
歳とってガリガリだと貧相なんだよな
老人もある程度肉付きあるほうが長生きする
34 : 2025/11/20(木) 13:37:58.21 ID:X44SDMws0
胃婁用の缶ドリンク飲めばいいのに
一缶350カロリーくらいあるはず
36 : 2025/11/20(木) 13:38:09.33 ID:jVf7WYN40
ジムでウェイトして筋肉デカくすればええやん
55 : 2025/11/20(木) 13:42:07.31 ID:zAv7shza0
>>36
太ってる人はそんなことしなくても太れるんだよね?
37 : 2025/11/20(木) 13:38:14.32 ID:TCNmyHBa0
どこに需要あるんだよこいつら
41 : 2025/11/20(木) 13:39:37.61 ID:s4egkXNW0
You.Tubeで大宮公園のピースくん見てからおやつ食って昼寝するか
42 : 2025/11/20(木) 13:39:39.80 ID:XRYuyJpw0
筋トレでデブはエリート
一番悲惨なのがガリ

ジジイババアもしわしわガリガリだと仲間内で馬鹿にされるし
死にやすいw

43 : 2025/11/20(木) 13:39:42.74 ID:Ls2Zfm+P0
太れてハゲるよりいいじゃない。太ったって身体が重くなるだけ。謎の幻想を捨てろ
44 : 2025/11/20(木) 13:39:44.52 ID:zBeOxe7t0
食えんと筋肉もつかんからな
内臓も強くないんやろ
45 : 2025/11/20(木) 13:39:46.65 ID:ZVbu7/x10
山根さんを生でみたことあるけどすらっとした長身でめちゃめちゃかっこよくてビビったけどな
生キムタクや佐藤健はちびでしょぼかった
106 : 2025/11/20(木) 13:54:36.63 ID:M2n1/VM70
>>45
顎無しやん
46 : 2025/11/20(木) 13:40:36.16 ID:ja63uHC70
極端に特異体質なんだろう
食べても運動しても痩せるだけて
48 : 2025/11/20(木) 13:40:37.93 ID:zAv7shza0
女だけどこれ分かる
いくら食べても太れないつらさ
痩せてると老けて見えるし
49 : 2025/11/20(木) 13:40:44.25 ID:Zkn66Lux0
田中がどんどん売れっこになって山根消えてくかと思ったが
最近は寧ろセットで出して貰える事増えたな
63 : 2025/11/20(木) 13:43:12.55 ID:Ls2Zfm+P0
>>49
相方見捨てない奴らえらいと思うわ
50 : 2025/11/20(木) 13:40:51.75 ID:w0VwREUN0
太れない体質って人は毎日の摂取カロリーが足りないだけ
51 : 2025/11/20(木) 13:40:57.70 ID:oZT30C8s0
食事分けるといいと聞いたが。
52 : 2025/11/20(木) 13:41:35.24 ID:fOHfSRdP0
今では田中の方がかなり太ってるからな
53 : 2025/11/20(木) 13:41:45.97 ID:c57KG/0x0
まだ若いからいいけどしっかり栄養摂る習慣付けとかないと後期高齢者になったぐらいから一気に認知症と老化が進むぞ
54 : 2025/11/20(木) 13:42:06.86 ID:4M4ysyeq0
BMIが22ある人が一番長生き
痩せてると感染症や大病したらすぐに死ぬぞ
72 : 2025/11/20(木) 13:44:27.78 ID:l0bGdpQa0
>>54
デブも死ぬけどな
コロナで亡くなった人には肥満で糖尿だったり血管や心肺機能に疾患あった人が多い
81 : 2025/11/20(木) 13:47:32.81 ID:4M4ysyeq0
>>72
デブは自業自得だからなぁ
56 : 2025/11/20(木) 13:42:10.02 ID:X44SDMws0
胃婁用の缶エンシュアなら250cc一缶で375カロリーとあるから一日6缶でOK
57 : 2025/11/20(木) 13:42:10.94 ID:WkV/NQln0
ほんと太れない
がんばって食べないと40㎏切れてしまう
太れる人は胃腸が丈夫でうらやましい
70 : 2025/11/20(木) 13:44:00.16 ID:zAv7shza0
>>57
わかる
少し増えてもすぐ戻る
58 : 2025/11/20(木) 13:42:18.37 ID:l0bGdpQa0
アイスに乳脂肪が入ってる場合、消化できずに痩せる場合があるんだよな
59 : 2025/11/20(木) 13:42:48.84 ID:tGbHUvlA0
毎日アイス(氷菓じゃないやつ)はやめとけ
血管詰まって死ぬぞ
60 : 2025/11/20(木) 13:42:58.39 ID:VTUTUPl10
アイスも良いかもしれないがケンタッキーとマクドナルドはしごしてりゃ太るだろ
61 : 2025/11/20(木) 13:43:01.83 ID:4M4ysyeq0
今話題の4毒抜きはいいぞ
小麦と植物油と乳製品と甘いもの

アイスは4毒の塊
一番ダメな食べ物

62 : 2025/11/20(木) 13:43:10.40 ID:cO4+jlfa0
年齢的には腹が出る太り方してないだけで十分なんじゃね
64 : 2025/11/20(木) 13:43:15.23 ID:Xjx1xIkG0
田中の年収の半分以下じゃないか
66 : 2025/11/20(木) 13:43:27.82 ID:EjaduGnP0
大谷さんみたくプロテイン豆腐で溶くとか
67 : 2025/11/20(木) 13:43:42.99 ID:s7A4/vgH0
ウェイトゲイナーとかを3食+3回とか摂取してもダメなんかな?
68 : 2025/11/20(木) 13:43:50.93 ID:X44SDMws0
アイスクリームでも200ccなら350か450カロリーあるが栄養的には偏っている
69 : 2025/11/20(木) 13:43:55.94 ID:uAN51aCU0
どういうことなのか分からない
食欲が薄いのか?
少ない食料で動けることで残ってきた遺伝子なのかね
86 : 2025/11/20(木) 13:49:08.20 ID:SdIbDGSk0
>>69
なんやろな
これと逆で食べてないのに太る奴もいるよな
71 : 2025/11/20(木) 13:44:20.98 ID:n9zUUeyC0
アイスを溶かして飲む意味がわからない…
食が細いのが全てなのでは
73 : 2025/11/20(木) 13:45:34.46 ID:azOqTApm0
1日1500キロ以下のカロリーしか摂取してないのに太る俺の悲しさ
76 : 2025/11/20(木) 13:46:25.02 ID:4srKYuq+0
男のガリガリは侮られてしまう
77 : 2025/11/20(木) 13:46:26.79 ID:epWcATUu0
俺も痩せてたけど30手前になって太りやすくなったわ
中年になったらたいてい代謝悪くなって太るやろ
79 : 2025/11/20(木) 13:46:31.13 ID:11cGP+0L0
5chのウエイトトレ板に山根のアンチスレがあって笑った
80 : 2025/11/20(木) 13:46:40.24 ID:jYOy5C4D0
俺も高校のとき太れなくて体小さいままで悩んだけど
今は痩せれなくて悩んでるわ(´・ω・`)
83 : 2025/11/20(木) 13:48:05.41 ID:azOqTApm0
不思議なのは食べた分量以上の排便がでること
そんなに食ってないのに毎日、モリモリ排便でる
84 : 2025/11/20(木) 13:48:15.17 ID:KbTS5Zx/0
ちんさんは腹だけに脂肪がたまるからな
他はガリのままよ
85 : 2025/11/20(木) 13:48:39.69 ID:al3a50RJ0
ガリガリも男として情けないけど
デブも男してだらしないよね
87 : 2025/11/20(木) 13:49:13.53 ID:FKHmRTWM0
深夜にYouTubeで高カロリー飯雑やってるけど死ぬぞw
その中で鬼滅の刃マンチョコシール引きやるんだが村田を被りで引いたり地味キャラばかり引いてたw
88 : 2025/11/20(木) 13:49:28.51 ID:Q8j1bk290
筋肉外来でアナボリックステロイド
これでムキムキだよ
89 : 2025/11/20(木) 13:50:10.32 ID:3BT6d5Y50
ガリでも肩幅あれば良いけどないと悲惨
90 : 2025/11/20(木) 13:50:11.47 ID:k27gwIMr0
鶴太郎みたいに夜の11時に起床とか
健康だか不健康だか訳の分からんことやって必死に痩せている者もいたり
人間って結局自分の勝手な思い込みによるコンプレックスで
他人はそれほど気にしてなかったりするんだと思うよ
96 : 2025/11/20(木) 13:52:07.37 ID:4M4ysyeq0
>>90
鶴太郎は瞑想やるならヨガからやってみてと言われてマスターまで行った人
ただものじゃないね
102 : 2025/11/20(木) 13:53:41.46 ID:k27gwIMr0
>>96
真面目にやってるのかギャグでやってるのか
分からないレベルまで来てる
91 : 2025/11/20(木) 13:51:22.51 ID:fOBXHUYh0
日本人には炭水化物では太れない体質の人が多いと聞いたが、白米やめて肉だけ食ってたら太るのかな
92 : 2025/11/20(木) 13:51:53.33 ID:H8VjsYNx0
太ってるねは言わないんだから痩せてるねも本来言うべきじゃないよな
104 : 2025/11/20(木) 13:54:20.25 ID:k/dIHWjJ0
>>92
また痩せた?とか言われるのほんと嫌
そういう人はちゃんと食べないからって決めつけてくるし
109 : 2025/11/20(木) 13:55:53.09 ID:H8VjsYNx0
>>104
前は太らないのが羨ましくて褒めてるつもりで言っちゃってたけど本人は嬉しくないよね
なので言わないようになったよ
93 : 2025/11/20(木) 13:51:54.72 ID:zsWK76M90
太らない人って腸内細菌が関係してるんだっけ?
94 : 2025/11/20(木) 13:51:57.80 ID:zvG2OgrS0
腹回りすら痩せてる人はそもそも食が細いよな
食が細い上に頭脳労働してたら、まあ太ることは無いよね
たぶん先祖代々そういう体質体型なんだろう
知人の友人で、新郎の一族男性が名乗らずともわかるくらい老若問わず全員が同じ高身長の痩せ型体格だったのは面白かった
遺伝子の妙はある
山根も遡れば公家とか高貴な血筋かもしれんぞw
95 : 2025/11/20(木) 13:52:03.66 ID:4gaJy3sc0
いい加減タバコやめろよ
97 : 2025/11/20(木) 13:52:33.72 ID:k27gwIMr0
どんなに太れなくてもウエイトの重量上げていけば
それを上げるだけの筋肉をつけなきゃいけなくなるから
必ず体重は増えるはずだよ。たぶん山根はそこまでやろうとしてないだけだと思う
98 : 2025/11/20(木) 13:52:35.25 ID:8SvFhCRV0
筋トレで無条件に筋肉が付くと思ってる人が多いけどガリガリの栄養不足で筋トレしても意味ないよな
100 : 2025/11/20(木) 13:53:05.43 ID:H8VjsYNx0
>>98
上にもいるね
99 : 2025/11/20(木) 13:52:46.53 ID:wOGiCN/o0
干し芋が一番いいんじゃなかったっけ?
金子賢が欲し芋様って呼んでたな
101 : 2025/11/20(木) 13:53:20.03 ID:2ldH24b80
男女問わずガリガリすぎるのは心配になる
103 : 2025/11/20(木) 13:53:52.89 ID:h/SHJomF0
とはいえ腹だけ太りだしたら余計みっともなくなる
105 : 2025/11/20(木) 13:54:26.39 ID:bzipMC8a0
山根の筋トレ動画見たら笑える
すぐに疲れてプロテイン飲んで頑張った気になってる
筋肉は疲れてなさそうw
107 : 2025/11/20(木) 13:55:46.13 ID:ZXfUAv3B0
別に太る必要ないだろ
もともとマッチ棒みたいなコンビ芸だろ
108 : 2025/11/20(木) 13:55:52.13 ID:nSmWmfjT0
そんなの糖尿病になるだけだろ
体質と言うけど1日に食ったカロリー計算したら絶対食ってないだけだと思うぞ
食えないのが体質っていうならそうだろうけど
110 : 2025/11/20(木) 13:56:02.06 ID:k9xpAmPW0
胃腸が弱いのかね
111 : 2025/11/20(木) 13:56:16.96 ID:fda690560
服着てたらいいけど
肋浮いてるのは見た方がヒィってなる
怖い
112 : 2025/11/20(木) 13:56:47.69 ID:al3a50RJ0
そういう体質とか太らない遺伝子持っているんだよね
113 : 2025/11/20(木) 13:56:50.52 ID:9/IIDNOt0
俺は逆だな筋肉つきやすいけど脂肪もつきやすい
食べるのは好きだけど我慢しなきゃいけないのは辛いよ
114 : 2025/11/20(木) 13:57:00.86 ID:npjPqXX60
50だしもう無理だと思う
今ある体質でバランス取るしかないよ
115 : 2025/11/20(木) 13:57:24.65 ID:wKxEKNWk0
食わないだけだろ阿保
116 : 2025/11/20(木) 13:57:32.44 ID:hvsQEigd0
山根人気無い
117 : 2025/11/20(木) 13:57:43.09 ID:0GwmK6gg0
健康に悪いことまでする必要はないだろw
119 : 2025/11/20(木) 13:58:23.47 ID:WZQAJRNm0
太れる人間が生物的に強い
山根とかは飢饉がある時代なら真っ先に死んでる
120 : 2025/11/20(木) 13:58:39.00 ID:eG7X3Kyg0
溶かしたアイスなんて食べてたらダメだわな
122 : 2025/11/20(木) 13:59:16.53 ID:hdFwpjZN0
痩せは食べれない、少し食べると舌が食べ物を不味く感じて食べ続けることができなくなる
食べるとが苦行。
個人的には5Kか10Kウエイトを付けて生活すれば筋肉がついて体重が増える。これがベスト
だんだん増やす。
デブはこれが脂肪の形で増えてるだけ
135 : 2025/11/20(木) 14:03:24.24 ID:k/dIHWjJ0
>>122
そんなことない
山根は知らんが自分は食べるの好きだしむしろ人より食べる方
同じ体質の兄弟も息子も周囲が驚くほど食べる
実家では唯一少食の母親だけ太ってた
147 : 2025/11/20(木) 14:06:15.61 ID:e/W3mJw90
>>135
絶対食ってないわ
165 : 2025/11/20(木) 14:12:08.44 ID:k/dIHWjJ0
>>147
そういう決めつけが本当にしんどい
ちゃんと食べてるのに医者に拒食症疑われのとかまじで堪えるよ
3食きっちり甘いもの好きだからおやつもがっつり食べてますわ
プロテインも飲んでるし筋トレもしてる
甘い飲み物だけは苦手だからあんま飲まないけど
123 : 2025/11/20(木) 13:59:42.64 ID:pLDx6dva0
溶かしたアイス飲んでるけど食事はしてませんとかそんなんだろどうせ
1日の総摂取カロリー棒にしろ毎日3500kcal以上取ってるんなら同情する
124 : 2025/11/20(木) 14:00:04.35 ID:6CYkbZTr0
三大相方に名前で突っ込まれてしまう人

アンガ山根
阿佐ヶ谷姉妹美穂さん

133 : 2025/11/20(木) 14:02:34.19 ID:Zkn66Lux0
>>124
叶姉妹の美香さん
125 : 2025/11/20(木) 14:00:10.16 ID:gDWhSOYg0
アイスなんて食っても一個100kcalくらいでは?
126 : 2025/11/20(木) 14:00:42.63 ID:XLzRhN8x0
筋トレ始めてから山根はなんかオラついてるの嫌
141 : 2025/11/20(木) 14:04:34.13 ID:n9zUUeyC0
>>126
高級車のハンドル握ると気が大きくなるのに似ている
ずっと力を渇望していたんだろうな
127 : 2025/11/20(木) 14:01:16.20 ID:BddxTzIq0
毎日か 糖尿病になりそうだ
149 : 2025/11/20(木) 14:06:35.63 ID:IxJrNZH40
>>127
炭水化物毎日食べたら糖尿病なるのか?
お前は毎日草だけ食ってろよな
128 : 2025/11/20(木) 14:01:19.21 ID:MjiH6Z6v0
まずはプロテインじゃないの?
129 : 2025/11/20(木) 14:01:40.98 ID:mceT10JZ0
胴体は小太りなのに腕手首がめっちゃ細いオレは…
130 : 2025/11/20(木) 14:01:44.41 ID:ZVbu7/x10
長寿の人って中年のころから鳥のように痩せた人ばかりだろ
野球の広岡先生とか黒柳徹子さんとか田原総一朗とか村山元総理とか
デブが長生きなんて大嘘
山根さんも100歳まで生きるよ
156 : 2025/11/20(木) 14:08:16.62 ID:XRYuyJpw0
>>130
小肥りが一番長寿なの知らんとか
168 : 2025/11/20(木) 14:14:14.55 ID:n9zUUeyC0
>>156
BMI22がいちばん病気になりにくいとされている
ただ小太りだと大きい病気になった時に蓄えがあるから良いって話だな
131 : 2025/11/20(木) 14:01:55.54 ID:/qTZfcdn0
ポテチ毎食食えばあっという間に太る
特に夜2ついけば20kgはすぐ
132 : 2025/11/20(木) 14:02:27.77 ID:IY19gzwc0
さだまさしが同じこと言ってたけど
高齢になって丸く太ったね
あと少しの我慢だと思う
134 : 2025/11/20(木) 14:03:18.45 ID:e/W3mJw90
糖尿病になりそうやん
溶かしたアイス飲んでたら
136 : 2025/11/20(木) 14:03:32.85 ID:fOBXHUYh0
一度に大量に食えないけど、常に何か飲むか食べるかしてる
あと辛いものを食べた時の汗の量が異常
137 : 2025/11/20(木) 14:03:45.52 ID:DEUGBelE0
胃下垂かもなあ
食っても太れない、下っ腹だけぽっこりしてるみたいな
138 : 2025/11/20(木) 14:04:06.25 ID:ZIt04H2E0
マジで世の中は痩せたい情報が多くて太りたい情報は少ないよな
自分も太りたい
139 : 2025/11/20(木) 14:04:10.46 ID:mHFOW0P+0
年齢重ねたら痩せなくなった…
140 : 2025/11/20(木) 14:04:32.46 ID:1tIbpLDO0
トレーニング頑張ってマシになったよね
142 : 2025/11/20(木) 14:04:34.83 ID:k27gwIMr0
タモリって歳取らないよな。まあ皺とかは増えたけど
頭もしっかりしてるし動きも変わらないし劣化の速度が遅い
酒も嫌いじゃないみたいだし、一日一食にしてるのがいいのかな
143 : 2025/11/20(木) 14:04:40.60 ID:adL3rfuV0
ギャル曽根はやばいくらい急激に太ってきたね
144 : 2025/11/20(木) 14:05:12.88 ID:69Gmw1hV0
ごはん+ラーメンはガチ太る
半年で5kg増えたわ
145 : 2025/11/20(木) 14:05:19.79 ID:4E9UcWOp0
朝食抜きで稽古して夕食後は寝る前にピザとからあげを食べなさい
146 : 2025/11/20(木) 14:05:59.92 ID:DP/uGcNh0
三十過ぎまで181の65で不摂生しても全く太らなかったが
一ヶ月入院して酒飲めない、病院の不味い飯の生活送って
退院して解放された後に保険金百万以上入ったんで毎晩飲み歩いたら一気に20キロ増えて現在に至る
戻したいけど
161 : 2025/11/20(木) 14:10:43.81 ID:tHM+6Fzl0
>>146
その身長でその体重は痩せてて不健康
貴方より低い俺ですら65でも痩せ側なのに
163 : 2025/11/20(木) 14:11:30.85 ID:tHM+6Fzl0
>>146
だからあなたは20キロ増えた今が理想だろ
180で85なら羨ましいわ
169 : 2025/11/20(木) 14:14:48.76 ID:PwjTHUnZ0
>>146
たかだか100万ぽっちで大金持ちになった気になって毎晩飲み歩くってどんだけ貧乏なんや
148 : 2025/11/20(木) 14:06:25.72 ID:X8heTMwK0
太れない=食べれない、なの?この人の場合
普通太るのに溶かしたアイスなんて病人みたいな発想は出ない
150 : 2025/11/20(木) 14:06:36.28 ID:ZIZWvIY30
ポテチおすすめ!

瘦せすぎで手術できない患者さんに主治医が「ポテトチップスが手っ取り早いです、あれは速やかに体重を増やします」と説明しているのを聞いてからもう食べれない
togetter.com/li/2584182

151 : 2025/11/20(木) 14:07:33.55 ID:k27gwIMr0
中年で筋トレしてプロテイン飲んでると顔に出るんだよ
筋肉手招きゴリラがその代表だろ。ブクブクとバケモンみたいな顔になってる
キムタクも一時期顔がパンパンだったが、どこかから止めたんだと思う
いまは痩せてほっそりした顔になったが今の方がずっといい
152 : 2025/11/20(木) 14:07:43.43 ID:MsTZLpkF0
バランスよく食べて暇があれば豆乳飲め
153 : 2025/11/20(木) 14:08:05.66 ID:ovAetMK00
クソ株に捕まって寝る前に梅酒を飲みながら炭水化物とスイーツ
食ったら寝る
154 : 2025/11/20(木) 14:08:10.59 ID:DEUGBelE0
とりあえず筋肉つけたらいいんじゃないか
155 : 2025/11/20(木) 14:08:14.30 ID:ZIt04H2E0
ストレスで太るタイプと痩せるタイプがあるみたいだよな
自分は完全に痩せるタイプ
157 : 2025/11/20(木) 14:08:42.53 ID:Zkn66Lux0
まあオレみたいに体内でビタミンの生成だの阻害されて作れないらしい変な謎の病気になったら太らなくなる
誰も羨ましがらないけど
159 : 2025/11/20(木) 14:10:09.25 ID:eGaRHyr70
代謝機能が良すぎて太らないとかなのかね
160 : 2025/11/20(木) 14:10:18.50 ID:X8heTMwK0
フルグラも太るよ
162 : 2025/11/20(木) 14:11:15.56 ID:ypR87SrV0
ウエストは30インチとかで余裕もあるのに太ももがパンパンでユニクロのレギュラージーンズが拘束具みたいになるんだけど今の人脚細いのかな
164 : 2025/11/20(木) 14:11:59.62 ID:g4O8AlC20
体力がないとかなじゃなきゃいいじゃん
マラソンとか普通に走ってるしプロもガリガリ
166 : 2025/11/20(木) 14:13:36.27 ID:X8heTMwK0
フルグラをおやつがわりにちょこちょこ食べてみな
腹が出てくるからなあ
170 : 2025/11/20(木) 14:15:03.74 ID:UzrxzLMl0
田中は禿げてデブって来てる
やり方聞いたら?
171 : 2025/11/20(木) 14:15:09.62 ID:VnSblkdV0
女でダイエット必死でやってるけど男でガリもキツそうだなと思う
食自体があまり楽しくなさそうな人のイメージ
172 : 2025/11/20(木) 14:15:14.92 ID:Io59fQMb0
おれも太れないのをなんとかしたいと思って、毎食米六合と豚バラ肉を500gを焼き肉のタレで炒めたものを毎食食って限界まで筋トレして体つきめちゃくちゃ変わった
いまは米と鶏むね肉と銀シャケを毎食食うようにしてる
それで体型維持
173 : 2025/11/20(木) 14:15:19.42 ID:zFVc4dus0
テレビでダイエット企画よくあるけどガリガリな人が無理なく太れるかの企画やればいい
どうなの会は痩せる企画は楽して痩せれるかみたいなのが多いけど
1日1キロ増やす企画はいくら好きなものでもたくさん食ってて大変そう
174 : 2025/11/20(木) 14:15:38.50 ID:dcV6+EG40
簡単に太れるのに羨ましい

コメント

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